STEADY BETTERMENT

보호되어 있는 글입니다.

20 내가 곧 죽을 것임을 생각하는 것은, 인생에서 큰 결정들을 내리는 데 도움을 준 가장 중요한 도구였습니다. 모든 외부의 기대들, 자부심과, 좌절과 실패의 두려움, 그런 것들은 죽음 앞에서는 아무것도 아니기 때문에, 진정으로 중요한 것만을 남기게 됩니다. 죽음을 생각하는 것은 여러분이 무엇을 잃을지도 모른다는 두려움의 함정을 벗어나는 최고의 길입니다. 여러분은 이미 모든 것을 잃었습니다. 그러므로 여러분의 마음을 따라가지 못할 이유가 전혀 없습니다. (중략) 여러분의 시간은 한정되어 있습니다. 그러니 다른 사람의 삶을 사느라 시간을 허비하지 마세요. 다른 사람들이 생각한 결과에 맞춰 사는 함정에 빠지지 마십시오. 다른 사람의 견해가 여러분 내면을 가리는 소음이 되도록 놔두지 마십시오. 그리고 가장 중..

39 "세상에 던지고 싶은 메세지가 '삶은 시궁창이다'뿐이라면 독자에게 굳이 폐를 끼치지 마십시오." 심리치료사들에게도 헤당되는 조언입니다. 사람들은 지칠 대로 지첬을 때 심리치료사를 방문합니다. 우리가 하는 일의 많은 부분은 희망에 관한 것입니다. 45 좋은 심리치료사들은 애매모호함을 잘 참습니다. 한 인간이 처한 상황은 다채롭고, 다면적이고, 특별합니다. 하나의 방식이 모든 경우 다 적용될 수는 없습니다. 결국, 대부분의 질문에 대한 대답은 "그건 상황에 따라 다릅니다"가 될 수밖에 없습니다. '이 방법이 아니면 절대 안 돼'라고 생각하는 완고한 심리치료사들은 결국 실패하게 됩니다. 51 모든 리듬은 서로 속도를 맞춥니다. 엔트레인먼트entrainment는 유기체들이 함께 있을 대 금방 서로 리듬을 ..

38 한 연구에 따르면 의사가 진단을 "100퍼센트 확신"할 때 그중 40퍼센트가 사실은 틀린 진단이었다. 또 학생이 문제를 푼 뒤 틀릴 확룰을 1퍼센트 정도로 생각할 떄 사실은 27퍼센트가 틀린 답이었다. 사람들은 자신의 예측을 너무나 과신한다. 미래를 고민한다면서 당장 손에 쥔 정보에만 스포트라이트를 비춘 뒤 딱 그만큼만 보고 결론을 내린다. 54 우리의 삶에도 인계철선을 사용해보면 어떨까? 가령 일정 몸무게가 되면 그때부터는 운동을 더 해야한다는 뜻으로 받아들여보자. 좋은 결정에서 떄로 가장 어려운 일은 결정 자체의 필요성 깨닫기다. 67 가부 판정형 결정은 왜 실패율이 높을까? 관리자가 1가지 선택지만 좇을 떄 대부분의 시간동안 이렇게 고민한다고 한다. "이 일을 해내려면 어떻게 해야 할까? 동료..

14 인지 심리학자들은 습관을 두고 "상황 신호로 유발되는 자동적인 행동"이라고 정의 내린다. 27 훅 모델은 사용자의 문제와 해결책을 자주 연결시켜 하나의 습관으로 자리 잡을 수 있게 하는 프로세스다. 41 구어빌 교수는 신생 기업들이 성공의 기회을 잡기 위해서는 좀 더 나은 제품이 아닌 9배 정도는 뛰어난 제품을 선보여야 한다고 주장한다. 그러면 성공의 문턱이 그렇게나 높은 이유는 무엇일까? 오래된 습관은 깨부수기 힘들고, 습관에서 벗어날 만큼 사용자를 강하게 흔들어놓을 획기적인 성능을 제공해야 하기 때문이다. 47 치실질이나 구글 검색처럼 빈번하게 일어나지 않아도 습관으로 형성되는 행동도 있다. 빈번하지 않은 행동을 습관으로 만들기 위해서는 즐거움을 얻거나 고통을 피하는 데서 발생하는 높은 유용성을..

16 이들은 기본적으로 당신과 똑같은 사람이다. 하지만 이들에게는 차별점이 있다. 바로 자신을 신뢰하는 방법을 터득했고, 자신에게 한계가 있다면 그건 스스로 부과한 것일 뿐이라는 걸 깨달았다는 사실이다. 57 저는 확실히 억만장자가 되려는 욕구는 없었어요. 그냥 큰 성공을 거두고 싶었죠. 처음 시작한 선물회사는 한 도시에서 성공할 수준이었지만 저는 늘 그 회사가 호주 전체에서 성공하기를 원했습니다. 두번째 회사인 무스 토이를 차렸을 때는 호주에서의 성공을 꿈꾸지 않았습니다. 전 세계에서 성공을 거두기를 바랐죠. 생각하는 규모가 아예 달라진 거에요. 75 자신을 믿지 않으면 사업을 성공시키기 어렵다. 차오더왕은 '자신을 믿고 자신의 비전을 믿고 그걸 실현시킬 자원을 얻을 수 있다고 믿은 다음 도전하라'는 ..

17 삼각형의 1순위 목표는 위험관리다. 위험 관리는 손실로부터, 특히 회복 불가능한 영구 손실로부터 우리를 보호하는 것을 의미한다. 인간의 정신은 이득보다 손실에 훨씬 더 큰 무게를 매기기 때문에 위험 관리는 당연히 1순위가 되어야 한다. 이 단계의 목표는 탁월한 실적을 내는 것보다 실수를 피하는 적절한 마인드를 구축하는데 있다. 49 모두에게는 행복의 '설정값'이 있다. 우리는 실망이나 환희에 휩싸였다가도 비교적 빠르게 설정값으로 돌아간다. 연구에 따르면, 좋은 인상을 이루기 위한 태도의 절반은 후천적이 아니라 선천적이다. 타고난 설정값의 크기는 우리가 인생의 행로에서 느끼게 되는 행복감의 크기를 결정한다. 50 무수한 인생의 외적 상황들 역시 우리 평생의 행복에는 큰 영향을 미치지 못한다. 왜 그런..

35 내가 소로스에게 배운 것 중에 하나는 내 판단과 상관없이 다른 투자자의 착각을 이용하여 수익을 내는 것이 더 현명한 투자법이라는 것이다. 나는 고지식한 편이라서 실적이 확인되지 않거나 의심스러운 투자 대상은 투자할 엄두를 내지 못했다. 그러나 소로스는 자신은 의심하더라도 다수 투자자들이 확신하여 거품이 커질 수 있는 투자 대상에 기꺼이 투자하여 돈을 벌었다. 53 자신을 잘 알고 있는 사람은 무엇이 자신에게 적절한지를 알 수 있고, 자신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분할 수 있어. 사람은 자기가 이해한 것을 함으로써 필요한 걸 구할 수 있고 성공도 누릴 수 있어. 또 사람은 자기가 이해하지 못한 것을 하지 않음으로써 실수를 저지르는 걸 피하고 불행을 피할 수 있지. 73 나는 딸아이의 전..