STEADY BETTERMENT

61 코끼리의 언어에서 가장 중요한 말들은 '좋아하다'와 '싫어하다' 또는 '접근하다'와 '물러나다'이다. 가장 단순한 동물도 매순간 결정을 내릴 수 있다. 항시 머리 속의 '좋고 싫음의 측정기'를 작동시킴으로써 이런 결정을 힘들이지 않고 자동적으로 내린다. 이해득실을 따질 필요도 없고 논리체계도 불필요하다. 단지 순간적인 쾌감이나 불쾌감만으로 충분하다. 72 한 사람의 평균적인 또는 전형적인 행복수준의 그 사람의 감정양식이다. 감정양식은 그의 접근체계와 후퇴체계 사이의 일상적인 힘의 균형을 반영한다. 74 우리는 우리의 감정양식도 바꿀 수 있다. 그러나 다시 말하지만 의지력만으로는 불가능하다. 우리가 자주 하는 생각들의 레퍼토리를 바꿀 수 있는 뭔가를 해야 한다. 이를 위한 가장 좋은 세 가지 방법은 ..

55 감정 뇌가 의식 차를 모는 이유는 궁극적으로 우리를 행동하게 하는 것은 오직 감정이기 때문이다. 행동이 곧 감정이기 때문이다. 분노는 몸을 움직이게 한다. 불안은 몸을 불러서게 한다. 기쁨은 얼굴 근육을 환하게 하고, 슬픔은 존재에 그림자를 드리우려 한다. 감정은 행동을 불러일으키고, 행동은 감정을 불러일으킨다. 둘은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 자기통제의 모든 문제는 규율이나 이성의 문제가 아니라 감정의 문제다. 자기 통제의 문제는 정보나 규율, 이성의 문제가 아니라 감정의 문제다. 게으름도 감정 문제다. 미루는 버릇 역시 감정 문제다. 능력 이하의 성과를 내는 것도 감정 문제다. 충동도 감정 문제다. 생각 뇌는 감정 뇌를 통제할 수 없지만 영향을 줄 수는 있다. 생각 뇌는 감정 뇌를 설득해서 더..

51 '어떤 일이 일어날 수 잇는 가능성에 대해서는 조금 알지도 모르겠지만 그 일이 어떤 결과로 이어질지는 여전히 확신할 수 있다'는 것을 인정하는 말로 받아들이면 어떨까? 그게 바로 불필요한 부분을 모두 제거하고 남은 순수한 진실이다. 그걸 인정할 수 있다면 '확실하지 않다'는 말이 그다지 나쁜 말처럼 들리지는 않을 것이다. 53 의사가 눈금이 단 두개, 100킬로그램과 10킬로그램만 표시되어 있고 그 사이의 무게는 전혀 알 수 없는 체중계를 가져왔다면 무슨 일이 벌어질까? 그런 식으로 당신의 몸무게를 측정해 제대로 된 의학적 조언을 하기란 불가능할 것이다. 당신은 병적인 비만이 되거나 심각한 저체중이 되거나 둘 중 하나일 것이다. 그렇게 형편없는 측정 모델로는 자신의 몸무게에 대해 좋은 의사결정을 내..

179 자동적 사고를 다스리는 방법을 설명하겠다. 자신을 기분 나쁘게 만드는 자동적 사고를 다스리는 데는 소크라테스식 문답법이 자주 사용된다. 이 방법은 진리를 찾는 방법응로 흔히 인용되는 것이다. 1. 증거는 무엇인가? 이러한 생각을 뒷받침하는 증거는 무엇인가? 아니면 이 생각에 반하는 증거는 무엇인가를 찾아보는 것이다. 자신이 찾아낸 자동적 사고의 내용이 진실을 뒷받침하는 증거는 무엇인지, 잘못된 내용임을 뒷받침하는 증거는 무엇인지를 찾아내어 자신의 옳고 그름을 따져보는 작업을 하는 것이다. 이는 마치 어떤 사건이 터지면 경찰이 나서서 자동적 사고라는 범인을 잡고, 경찰은 자동적 사고를 검찰로 송치하고, 검사는 자동적 사고가 범인임을 입증하는 일련의 증거들을 찾아내고, 변호사는 자동적 사고가 범인이 ..

40 구성원은 일이 자기 성장에 도움이 되기를 원한다 구성원이 자기 업무를 잘하는 것은 조직에도 필요한 일이지만 자신의 미래 가치 성장에도 도움이 돼야 한다. 내 이익이 조직의 이익이고 조직의 이익이 내게도 이익이 된다는 것을 알 때 최선을 다한다. 그들은 자기 문제를 충분히 현실적으로 파악하고 있다. 58 코칭의 철학은 상대를 무한한 가능성을 지닌 유일한 존재로 여기는 것이다. 60 문제에 집중하기보다 사람에게 집중한다. 89 - 현재 원하는 상태를 묘사하는 그림은 어떤 것인가요? - 구성원들은 이런 생각을 하는 당신을 어떻게 생각할까요? - 무엇을 새롭게 시도해보고 싶으세요? - 오늘 대화에서 느낀 점이나 새롭게 생각한 것은 무엇인가요? - 업무에서 전문가가 된다는 것은 어떤 의미인가요? - 어렸을 ..

돈이 쌓이는 시스템은 만들어졌다. 그렇다면 어디에 쌓아서 얼마를 벌 것인가. 주식은 수익율이 참 좋지만 아침부터 기분 잡치는 날이 너무 많다..이유가 있어서 산 종목들도 파란불이 켜지면 '개잡주,,였나?'하는 생각이 든다. 공부를 충분히 하지 않아서 확신이 없는 것이라고도 할 수 있겠지만, 주식 공부에 그만큼의 시간을 투자하면 본업을 소홀히 할 수 밖에 없다. 그렇게 되면 돈이 쌓이는 흐름에 지장이 생긴다. 전업 투자를 하고 싶은 것이 아니기 지금보다 더 많은 시간을 할애하는 것은 패스. 저평가된 주식을 사서 묵히는 것은 나한테 통하는가? 아니... 왜 내 주식만 안 오르나 싶고, 5%만 올라도 수익실현하고 떨어졌을 때 다시 사고 싶어서 드릉드릉한다. 장을 최대한 보지 않을 수 있는 방법이 필요하다. 그..

안식년에 캘포에 가서 서핑이나 하고 책이나 읽으면서 반년동안 쉬다오고 싶어졌다. 그것을 가능하게 하려면 어떻게 해야 하는지 찾아봤더니 오천만원이면 넉넉하게 쉬다올 수 있겠다는 계산이 나왔다. 열심히 일하고 오 년에 일 년은 쉬자. 2026.02.01~2026.07.31 6개월 숙소 (산타모니카 비치 근방) 월 280~380 6개월 400*6 =2400 차 렌트 월 200 6개월 200*6 =1200 식비 월 200 6개월 200*6 =1200 계 월 680~780 6개월 800*6 =4800 월 800으로 잡고 6개월이면 4800만원 필요 + 비상금 200만원 = 5000만원 2021.10-2025.12=50개월, 매달 100만원씩 안식년 지원금을 저축하면 충분히 가능하다! *미국비자 B1,B2 3개월 ..

서문 기업의 경영 전략과 맥락을 같이하는 심볼릭 스토리는 그 기업과 브랜드를 더욱 발전시키고 앞으로 나아가게 만듭니다. '무엇이 우리 기업의 강점인지', '누구에게 어떤 가치를 제공하는지'가 하나의 이야기로 전해지면, 핵심 고객에게 보다 효율적이고 인상적으로 마케팅할 수 있습니다. 여기에 더해 심볼릭 스토리는 사내에 혹은 거래처에 회사가 추구하는 비전이나 방향성을 더욱 효과적으로 전달할 수 있게 합니다. 말하자면 이야기가 일종의 '약속'이나 '신념' 같은 역할을 해 조직의 움직임을 하나로 만들 수 있다는 뜻입니다. 45 심볼릭 스토리를 발견하고, 우리 브랜드를 차별화시키는 요소로 활용하기 위해서는 반드시 확인하고 넘어가야 할 사항이 있습니다. 바로 '이러한 이야기가 우리 기업이 설정한 경영 전략의 방향과..